Depression Symptome

Symptone einer Depression

Niedergeschlagen oder traurig ist jeder Mensch mal in seinem Leben. Kurze Phasen der Traurigkeit gehören dazu, gerade wenn man liebe Menschen verloren hat. Eine Depression unterscheidet sich allerdings von dieser anlassbezogenen, kurzfristigen Trauer. Depressive Menschen verbringen Wochen oder Monate, manchmal sogar Jahre in tiefer Niedergeschlagenheit. Die Übergänge von “normaler” Trauer in eine Depression sind manchmal fließend – umso schwieriger ist es für die Betroffenen und ihr Umfeld, Depression Symptome richtig zu erkennen.

Woran erkennt man eine Depression? Nicht immer äußern sich die Depression Symptome auf gleiche Weise. Einige Symptome tauchen allerdings bei vielen Betroffenen auf und sollten als erste Warnsignale gelten.

Häufige Symptome einer Depression

  • Mangelndes Interesse an Unternehmungen, am Zusammensein mit Familie und Freunde;
  • Schlafstörungen, gestörte Nachtruhe;
  • Müdigkeit tagsüber;
  • Antriebslosigkeit, teilweise abwechselnd mit Phasen extremer innerer Unruhe;
  • Appetitlosigkeit;
  • Anhaltend gedrückte Stimmung;
  • Konzentrationsschwierigkeiten;
  • Geringes Selbstbewusstsein;
  • Im extremen Fall Suizidgedanken

Zu Depression Symptomen gehört dabei ebenfalls, dass sich die Betroffenen selbst nicht ständig traurig fühlen. Oft übernimmt eine dauernde Gefühllosigkeit die Herrschaft über ihr Innenleben, eine innere Leere, die ihre Niedergeschlagenheit bewirkt.

Depression Symptome: Psychisch und physisch

Das seelische Tief kann sich auch in körperlichen Symptome äußern, die auf den ersten Blick nicht direkt einer Depression zugeordnet werden: Kreislaufprobleme, Kopf- und Nackenschmerzen oder Ohrenschmerzen können genauso auf eine Depression hindeuten wie andauernde Magenprobleme.

Psyche und Körper geraten bei der Depression ins Ungleichgewicht. Festzustellen, ob tatsächlich eine Depression vorliegt oder ob andere Grunderkrankungen schuld an den Beschwerden sind, ist jedoch für die Betroffenen und das Umfeld selbst nicht einfach. Die Symptome einer Depression äußern sich bei allen Erkrankten unterschiedlich stark. Ihnen gemeinsam ist nur ein steigender Leidensdruck, der manchmal so stark werden kann, dass sich die Betroffenen aus dem Leben verabschieden möchten. Wer unter einer länger dauernden Niedergeschlagenheit leidet und körperliche Begleitsymptome bemerkt, sollte daher einen Facharzt zu Rate ziehen.

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